PORTALSUMBA.COM, SUMBA BARAT – Personel Kodim 1613/Sumba Barat melaksanakan olahraga Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) 88 yang Diawali dengan melaksanakan apel pagi yang dipimpin oleh Komandan Kodim 1613/Sumba Barat Letnan Kolonel Czi Rahadian Firnandi,S.Hub.Int dilanjutkan dengan senam pemanasan SKJ 88,Senam dilaksanakan di lapangan apel Makodim 1613/SB Jl. Gajah Mada Kelurahan Maliti Kecamatan Kota Waikabubak Kabupaten Sumba Barat, Kamis (23/02/2023) pagi.
Komandan Kodim 1613/Sumba Barat Letkol Czi Rahadian Firnandi,S.Hub.Int usai senam mengutarakan bahwa untuk menindaklanjuti perintah pimpinan atas, maka jajaran di lingkungan TNI melaksanakan Senam SKJ 88 yang notabene kita mengingatkan kembali gerakan-gerakan Senam Kesegaran Jasmani tersebut. Sehingga dari Senam SKJ ini diharapkan kelenturan tubuh, kemudian kebugaran dari seluruh prajurit TNI Khususnya TNI Angkatan Darat ini bisa tercapai secara maksimal dan Optimal.
“Melalui SKJ 88 ini selain untuk kebugaran prajurit, juga untuk menjaga kekompakan dan soliditas,” Katanya.
Diharapkan seluruh prajurit benar-benar hafal, memahami makna dari gerakan-gerakan SKJ 88 itu untuk diri kita sendiri, Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) merupakan lanjutan dari program Senam Pagi Indonesia yang telah dipopulerkan sebelumnya. Senam Kesegaran Jasmani lebih diperkenalkan secara umum, yang berbeda dengan seri Senam Pagi Indonesia yang diajarkan untuk murid-murid di sekolah.
“Senam Kesegaran Jasmani terdiri dari tiga kumpulan gerakan, yaitu pemanasan, inti dan pendinginan, senam ini rutin dilakukan setiap pagi sebelum masuk Kantor,” Pungkas Letkol Czi Rahadian Firnandi.
